Koningsmarkt

Koningsdag is weer voorbij. Omdat de weersvoorspelling niet zo positief was zijn we om 09.00 op pad gegaan naar de koningsmarkt. Gewapend met een portemonnee gevuld met heel veel kleingeld gingen we op pad. Wij zijn in goed geslaagd. Wij wilden voor onze dochter wat voorleesboekjes kopen. Voor € 3 heb ik 8 boekjes gekocht. Daar kan geen Bol.com tegenop.


Voor mezelf heb ik 3 bio plantjes gekocht voor in mijn groentetuintje.

Zijn jullie nog geslaagd op de koningsmarkt? Of heb je juist spullen verkocht?

Voorraad dus geen boodschappen?

Eens in de zoveel tijd proberen wij, behalve het noodzakelijke, geen boodschappen te doen. Wij hebben momenteel een vriezer die uitpuilt en een boodschappenbudget waar het eind van in zicht is. Dus reden genoeg om vandaag alleen het noodzakelijke te kopen).

Budget

Wij hebben ons als budget € 200,- per maand gegeven voor boodschappen. Vooralsnog lukt dat aardig . Vorig jaar waren we € 2417,77 kwijt (owke iets over budget) . Daarvan was de duurste maand december (€ 352 ) omdat we
toen onze vriezer gekocht hebben ( zie later in dit bericht).

Van dit budget doen we alles. Dus ontbijt, tussendoortjes,lunch,avondeten ,drinken en koopzegels. Nu drinken wij geen koffie / frisdrank maar hebben wel altijd voor visite in huis.  Als er gasten komen om te eten zetten we makkelijke maar heerlijke gerechten op tafel. Laatst hadden we een salade met zongedroogde tomaten, aardappeltjes en skrei (kabeljouw) .
Vandaag ga ik een stronk broccolli halen om er een soep van te maken, ik pureer een paar roosjes voor dochterlief en de papegaai krijgt ook een roosje als avondeten ( volgens dit RECEPT is de stronk ook eetbaar).
Denk deze week een tientje kwijt te zijn.
Scoupy en andere geld terug acties worden hier ook gebruikt. Mits we het nodig hebben ( meestal is het snoep wat je gratis krijgt). Daarmee hebben we vorig jaar € 200,- ‘bespaard’.

De nieuwe vriezer.

Voordat N. geboren was hadden we een klein meningsverschilletje. Ik wilde het met de huidige vriezer doen ( 3 laden) en manlief wilde een nieuwe extra vriezer. Je raadt al wat er is gebeurd.
Er staat een nieuwe vriezer op de kastenkamer. En ik moet eerliijk bekennen dat ik er geen spijt van heb!
Ik zag vooral de nadelen: Een grote lompe vriezer die herrie maakt en energie slurpt. Maar dat lijkt alles mee te vallen. Ook kan ik nu lekker vooruit koken en overige porties invriezen. Alles wat open gaat ( aardappelproducten /
vlees) gaat in de vriezer beneden zodat we dat eerst opmaken. Ook kan ik mijn overschot aan afgekolfde melk in de vriezer zetten voor noodgevallen.

(voorraadje vleesvervangers gekocht en ingevroren)

Weekmenu

Omdat we deze week uit voorraad eten wordt dit ons weekmenu:

Maandag: Broccollisoep met brood
Dinsdag: Salade met aardappeltjes en vleesvervanger
Woensdag: Kip Kerrie met thaise groenten
Donderdag: Sauna ( eten hoogst waarschijnlijk daar)
Vrijdag: Falafel (met leftover salade)
Zaterdag: Nasi met sate
Zondag: zelfgemaakte glutenvrije pizza

Boodschappen:

Broccolli (bonus AH)
Creme fraise
Sla
tomaten ( om zelf te drogen in de oven als de zonnepanelen aan staan 😉 )
kappertjes
Gist
bananen

Hebben jullie ook een boodschappenbudget?  Lukt het hiermee?

Luiers enzo.

Luiers enzo.

Voor onze dochter had ik met veel korting wegwerp luiers gekocht. Voor € 150,- heb ik voor 7 maanden pampers in kunnen slaan. Omdat wij dus willen verduurzamen twijfel ik al een tijdje over wasbare luiers. Mede omdat ik veel verhalen lees over doorlekken en irritaties (die je juist met wegwerp zou verwachten) twijfelde ik nog. Voordat dochterlief geboren werd hadden wij een halve vuilniszak per 2 weken. Nu met de luiers is dit 6x zoveel.

Afgelopen week liepen we op een markt in de Cocksdorp (Texel) en kwam ik een wasbare luierkraam tegen. Omdat we al bekend zijn met wasbare zwemluiers had die kraam gelijk mijn interesse. Omdat ik nog 1.5 maand aan wegwerpluiers in de kast heb staan heb ik als doel gesteld om binnen 1 maand de knop door te hakken en binnen 1.5 maand dus over te gaan op wasbaar.

De voor en nadelen van wasbare luiers:

Voordelen

  • Minder afval. 
    Per jaar leveren wegwerp luiers 260 kilo aan afval op. Mocht je de wasbare luiers niet voor een volgend kindje gebruiken dan kan je ze altijd nog verkopen via Marktplaats.
  • Goedkoper.
    Voor een maanddoos Pampers ben je € 37,- per maand kwijt. Ga je voor eigen merk dan ben je rond de € 30,- kwijt. Wasbare luiers is een eenmalige investering van € 350,- (mits je wasbare boosters gebruikt). Een kind is met 3 jaar zindelijk dus dan ben je € 1350,- kwijt aan wegwerpluiers. Dat scheelt  € 1000,-  voor kind 1. Voor kind 2 zou je niets kwijt zijn.
  • Minder irritatie.
    Het spreekt een beetje mijn inleiding tegen maar in wegwerp luiers zitten meer chemicaliën dan je kan bedenken. Denk aan de absorberende parels om de billetjes droog te houden.
  • Eerder zindelijk. Een heel groot voordeel!
  • Verschillende materialen.
    Hennep is weer duurzamer dan katoen en bamboe groeit weer hartstikke snel.

Nadelen

  • Hoge opstartkosten
    Niet iedereen wilt € 350,- in 1 keer uitgeven. Maar gelukkig zijn er ook nog voordelige tweedehands pakketten op Marktplaats te vinden.
  • Extra wassen en tijd
    Je moet extra wassen draaien om de luiers te wassen (duh!) Ook ben je iets meer tijd kwijt met het drogen en vouwen van de luiers. Wij krijgen in augustus een grijswatersysteem dus dan hebben we so wie so minder waterkosten.
  • Onbegrip: Wat ik van familie te horen krijg is dat wegwerp juist een verademing is. Geen gedoe meer met wassen, strijken en invetten (wolbroekjes). Of ik wasbaar voor de opvang/oppas ga gebruiken weet ik nog niet. De tijd zal het leren. Ons gaat het om het principe van minder afval, en ook een leuke bijkomstigheid minder kosten.

Billendoekjes

Wij hebben al wel wasbare billendoekjes. Ik schrok van de ingrediënten die in de wegwerp doekjes zitten. Parfum en alcohol wil je toch niet op een babyhuidje smeren. De consumentenbond heeft hier een mooi artikel over geschreven.

Hoe werkt het 

We hebben 1 doosje met schone doekjes. Hierbij doen we 3 druppels lavendel olie en wat water. We knijpen de doekjes uit voordat we ze gebruiken en na afloop gaan de vieze doekjes de luieremmer in. Hierin zit water met tea tree olie (wat antiseptisch werkt) en Biotex. De doekjes gaan met een extra inweekwas in de wasmachine en worden gedroogd op het droogrek. Als er vlekken in zitten leggen we ze in de zon als ze nog nat zijn. De zon werkt dan als natuurlijke bleek.

Dit pakket koste ons € 61,- maar spaart ons zeker € 10,- per maand uit aan billendoekjes. Wel gebruiken we vochtige babydoekjes voor de poepjes van de papegaai (al ben ik nog haastig opzoek naar een alternatief).

Ik hou jullie so wie so op de hoogte over mijn zoektocht naar de wasbare luier voor onze dochter. Binnenkort gaan we bij een consulente langs om ons kennis te laten maken met de wereld van wasbare luiers.

Gebruik jij wasbare luiers / billendoekjes of ga je voor wegwerp? Of heb je al ervaring met wasbare luiers en wil je je tips delen?

Persoonlijke verzorging

Persoonlijke verzorging

Omdat wij ons storen aan alle chemische troep die er in onze verzorgingsproducten gedaan wordt zijn we zo langzaam aan bezig om onze persoonlijke verzorging ‘natuurlijker’ te maken. Dit doen wij ook om de afvalberg te verminderen en de portemonnee te sparen. Ooit had ik heel veel persoonlijke verzorging gekocht (lees:  tassen vol) in Duitsland bij de DM en het werkte ook niet mee dat ik bij de Trekpleister heb gewerkt dus mijn kasten puilden uit met shampoo, deodorant en maandverbanden.

Nu is mijn voorraadkast leeg omdat ik bijna alles heb weggegeven aan familie/goede doelen of heb opgebruikt.

Verbandmiddelen

Vroeger was het hartstikke normaal. Wasbare lappen in je ondergoed als absorptie materiaal als maandverband. Je kan het hergebruiken, kost niet veel en de afvalberg wordt ook niet groter. Langzaam aan kwam de industrie met wegwerp verband. Plastic met een ‘zacht’ laagje wat je na gebruik weg kon gooien. Later kwamen er nog tampons bij waarmee je ook kon gaan zwemmen. Uiteindelijk blijken de tampons niet zo veilig als ze zeggen (TSS) en is een maandverbandje niet zo luchtig.

Op mijn 12e werd ik voor het eerst ongesteld. Het was in de winter en ik moest alleen naar de drogist (mijn moeder had haar stuitje zwaar gekneusd met schaatsen). Daar sta je dan, heel veel verschillende merken die allemaal  weer wat anders beloven. Ik pakte een pak (wist ik veel) dikke maandverbanden. Man wat zat dat beroerd. Uiteindelijk overgegaan op een bekend merk omdat dat beter zat en werkte.

Toen ik zwanger was had ik de tijd om het een en ander uit te zoeken en ik ben nu volledig over op wasbaar. Voor de lichtere dagen heb ik Imse Vimse inlegkruisjes en bamboo inlegkruisjes. Het is niet vies zoals veel mensen denken. Ik doe het na gebruik in een lucht en waterdicht zakje (op het werk) en thuis gelijk in de luieremmer met biotex en koud water.

Ook gebruik ik een Mooncup. Dit is een cup die zich vacuum zuigt en alleen het bloed opvangt. Hij absorbeert dus niets en beschadigd je slijmvlies ook niet. Het is even priegelen met inbrengen maar na een paar cyclussen heb je het door. Deze gebruik ik alleen voor de zwaardere dagen en als ik ga zwemmen. Je spoelt hem af onder de kraan en na je periode kook je hem uit en berg je hem op in het meegeleverde zakje.

Totaal koste mij dit setje een € 50,- ( 9 maandverbanden en een mooncup). Hiermee kan ik 5 jaar door waardoor het me maar € 10,- per jaar kost in plaats van € 10,- per cyclus. En we kunnen de prullenbakjes in de wc en badkamer verwijderen.

Deodorant en zeep

Als deodorant zijn wij beiden overgestapt op een crystal deodorant. Dit is een geurloze stick die je voor gebruik nat moet maken en aan moet brengen zoals een normale deodorant. (achteraf  de stick wel even afdrogen want anders smelt hij)
In het begin was ik best sceptisch maar ik moet zeggen dat het goed werkt. Ik zweet niet meer en ik ruik ook niets. Zelfs na een intensieve bootcamp ruik ik niets. Verder laat dit ook geen vlekken achter in kleding dus ik kan gerust een zwart shirt aan.

Voor zeep gebruiken we nu nog een Lush shampoobar. Deze maak je nat en draai je een paar keer over je hoofd. Er komt dan heel veel schuim vrij en daarmee was je je haar. Het ruikt lekker fris en mijn haar gaat er mooi van glanzen. Waar ik achter ben gekomen is dat je deze zeep van Lush ook kan gebruiken voor de handwas of de afwas.

Als deze shampoobar op is ga ik over op Aleppo zeep. Dit is zeep op olijfoliebasis en heeft dezelfde voordelen als de shampoobar van Lush.

Gezichtsverzorging

Momenteel gebruik ik nog Iris dagcreme van Weleda. Het ruikt lekker en doet wat het moet doen. Verder nog een face-wash van tea tree olie en make-up gebruik ik niet.

Babyverzorging

Om eerlijk te bekennen had ik als uitzet de hele Weleda Babylijn gekocht voor onze dochter. Ik vond het lekker ruiken en het was duurzamer en ‘beter’ dan Zwitsal of een ander merk. Puntje bij paaltje gebruik ik alleen de billencremé. Uiteindelijk is water toch het enige wat een babyhuidje nodig heeft.

Hebben jullie tips wat duurzame persoonlijke verzorging betreft?  Of misschien een recept om zelf iets te maken?

Kleding

Kleding

Op vakantie heb ik het boek van Marie Kondo ‘opgeruimd’  in 1 adem uitgelezen. Zij verteld in haar boek dat niet de hoeveelheid maar het gevoel van de spullen belangrijker is. Zij stelt zich de vraag ‘wordt ik er blij van? ‘. Zo ja, dan mag het blijven, zo nee, dan gaat het weg uit huis (en niet naar een huisgenoot). Naar aanleiding van dit boek ben ik ook eens kritisch naar mijn kledingkast gaan kijken.

Heb ik echt zoveel nodig?

Mijn kast hing echt helemaal vol met kleding. Van maatje 48 (dat heb ik ook gedragen) tot maatje S (waarom heb ik dat nog ?) Omdat ik bijna 25 kilo aan ben gekomen en uiteindelijk ook weer ben afgevallen had ik dus van maatje S tot maat XXL/48 in mijn kast hangen. Ik had het idee dat ik ooit nog wel een zoveel aan zou komen dus het hing daar goed. Maar uiteindelijk werd ik er alleen maar doodongelukkig van. De reden dat ik aankwam was al niet leuk dus waarom zou ik dan die kleding houden.

Daar gingen dus de eerste 3 tassen weg. Gelukkig komt de zak van Max elk kwartaal langs dus had alles al klaar gezet in zakken om weg te doen. Scheelt me weer een ritje naar de inzamelbak. Later ben ik nog eens kritisch gaan kijken naar mijn kast en er kon weer een zak uit. Allemaal kleding wat het net niet was, verwassen of pillig. Nu heb ik een mooie basis garderobe over die ik langzaam aan aanvul. Alleen op mijn schoenenverzameling lukt dit niet. (hier ben ik nog over na aan het denken hoe ik het ga aanpakken)

1 erin. 1 eruit

Kon ik jaren geleden nog gerust thuiskomen met tassen vol met nieuwe kleding nu lukt het me niet meer.

Hieraan moet kleding voldoen:

  • Kan ik het meerdere seizoenen dragen?
    De winterjas die ik nu heb is goed van oktober tot en met april zonder dat ik een ‘tussenjas’ nodig heb. Ook heb ik nul verstand van mode dus meestal koop ik een neutrale kleur die ooit weer eens terug komt in het straatbeeld.
  • Kan ik het combineren met andere kleding wat ik al heb?
    Anders heeft het geen zin om een knalgeel truitje te kopen die alleen met die ene broek kan. Ik houd van combineren.
  • Heb ik het al?
    Deze spreekt voor zich. Geen dubbele items in mijn kast.
  • Heb ik het echt nodig?
    Moet ik echt 4 pantalons hebben of heb ik er genoeg aan 2?
  • Is het kwalitatief goed (zie meerdere seizoenen)

Beddengoed

Hierin heb ik onlangs ook een slag geslagen. Een jaar geleden heb ik 4 dure Walra hoeslakens gekocht omdat wij het zat waren om de hoeslakens van het matras elke dag goed te doen. De elastieken waren gaar en de hoeslakens waren net te klein voor onze topmatrassen.
Natuurlijk had ik ze bewaard omdat ik ze nodig dacht te hebben, maar omdat onze dochter ook ruimte nodig had voor haar beddengoed heb ik de kast maar onder handen genomen. Dat resulteerde in 2 lege lades en 2 volle zakken voor Max.

 

Babykleding

Onze dochter groeit snel. Toen ze geboren werd hadden we alleen maatje 56 in huis (unisex omdat we niet wisten wat het zou worden). We kregen wat maatjes 50 van mensen omdat 56 duidelijk te groot was. Nu 4.5 maand later heeft ze al maat 68 aan. Een forse dame dus.
We hebben veel  tweedehands kleding gehad van mensen en uiteindelijk ook wat bijgekocht. Als ik babykleding koop kijk ik naar het volgende:

  • Heeft ze het echt nodig?
    Aan een paar setjes kleding hebben we zat. Ze hoeft niet elke dag 3 schone setjes aan. Het zal veranderen als ze gaat kruipen / lopen maar dat zien we dan wel weer.
  • Is het een neutrale kleur?
    Kunnen we het eventueel nog gebruiken voor een tweede kindje. Ook daarvan willen wij het geslacht niet weten tot de geboorte.
  • Is het handig met verschonen en aankleden?
    Ik merk dat ze rompers die over haar hoofd moeten niet prettig vindt. Dus we hebben nu of rompers met grote opening of omslagrompers. Ook ben ik er zelf achter dat die kruippakjes hartstikke schattig zijn maar oh zo onhandig als de sluiting op de rug zit.

Inmiddels is ze al uit maat 56 gegroeid en is dit gewassen opgeborgen in een curverbox. Hetgene wat ik niet meer wil gaat naar stichting babyspullen.

Hoe staat mijn man hierin

Dit is ook niet geheel onbelangrijk wat hij ervan vindt dus soms vraag ik zijn mening als ik het echt niet weet. Qua kleding is het voor hem makkelijk. Hij is ICTer dus een overhemd, shirt en nette spijkerbroek is genoeg voor hem. Zijn kast hangt dus vol met shirts, overhemden en spijkerbroeken. Hij gooit niets weg behalve als het kapot is. Hij heeft daarom vanaf oktober 2015 geen kleding meer gekocht (op wat sokken en sportkleding na). Schoenen zijn in zijn maat (50) moeilijk te krijgen dus gaat hij voor kwaliteit en draagt ze helemaal op.

Eigenlijk is dit totaal anders dan hoe ik het aan heb gepakt maar ieder zijn ding en we komen er uiteindelijk toch wel. 🙂

Hoe minimaliseren jullie op kleding? Of kopen jullie wat je leuk vindt en doe je niets weg?