Selecteer een pagina

Koningsmarkt

Koningsdag is weer voorbij. Omdat de weersvoorspelling niet zo positief was zijn we om 09.00 op pad gegaan naar de koningsmarkt. Gewapend met een portemonnee gevuld met heel veel kleingeld gingen we op pad. Wij zijn in goed geslaagd. Wij wilden voor onze dochter wat voorleesboekjes kopen. Voor € 3 heb ik 8 boekjes gekocht. Daar kan geen Bol.com tegenop.


Voor mezelf heb ik 3 bio plantjes gekocht voor in mijn groentetuintje.

Zijn jullie nog geslaagd op de koningsmarkt? Of heb je juist spullen verkocht?

Voorraad dus geen boodschappen?

Eens in de zoveel tijd proberen wij, behalve het noodzakelijke, geen boodschappen te doen. Wij hebben momenteel een vriezer die uitpuilt en een boodschappenbudget waar het eind van in zicht is. Dus reden genoeg om vandaag alleen het noodzakelijke te kopen).

Budget

Wij hebben ons als budget € 200,- per maand gegeven voor boodschappen. Vooralsnog lukt dat aardig . Vorig jaar waren we € 2417,77 kwijt (owke iets over budget) . Daarvan was de duurste maand december (€ 352 ) omdat we
toen onze vriezer gekocht hebben ( zie later in dit bericht).

Van dit budget doen we alles. Dus ontbijt, tussendoortjes,lunch,avondeten ,drinken en koopzegels. Nu drinken wij geen koffie / frisdrank maar hebben wel altijd voor visite in huis.  Als er gasten komen om te eten zetten we makkelijke maar heerlijke gerechten op tafel. Laatst hadden we een salade met zongedroogde tomaten, aardappeltjes en skrei (kabeljouw) .
Vandaag ga ik een stronk broccolli halen om er een soep van te maken, ik pureer een paar roosjes voor dochterlief en de papegaai krijgt ook een roosje als avondeten ( volgens dit RECEPT is de stronk ook eetbaar).
Denk deze week een tientje kwijt te zijn.
Scoupy en andere geld terug acties worden hier ook gebruikt. Mits we het nodig hebben ( meestal is het snoep wat je gratis krijgt). Daarmee hebben we vorig jaar € 200,- ‘bespaard’.

De nieuwe vriezer.

Voordat N. geboren was hadden we een klein meningsverschilletje. Ik wilde het met de huidige vriezer doen ( 3 laden) en manlief wilde een nieuwe extra vriezer. Je raadt al wat er is gebeurd.
Er staat een nieuwe vriezer op de kastenkamer. En ik moet eerliijk bekennen dat ik er geen spijt van heb!
Ik zag vooral de nadelen: Een grote lompe vriezer die herrie maakt en energie slurpt. Maar dat lijkt alles mee te vallen. Ook kan ik nu lekker vooruit koken en overige porties invriezen. Alles wat open gaat ( aardappelproducten /
vlees) gaat in de vriezer beneden zodat we dat eerst opmaken. Ook kan ik mijn overschot aan afgekolfde melk in de vriezer zetten voor noodgevallen.

(voorraadje vleesvervangers gekocht en ingevroren)

Weekmenu

Omdat we deze week uit voorraad eten wordt dit ons weekmenu:

Maandag: Broccollisoep met brood
Dinsdag: Salade met aardappeltjes en vleesvervanger
Woensdag: Kip Kerrie met thaise groenten
Donderdag: Sauna ( eten hoogst waarschijnlijk daar)
Vrijdag: Falafel (met leftover salade)
Zaterdag: Nasi met sate
Zondag: zelfgemaakte glutenvrije pizza

Boodschappen:

Broccolli (bonus AH)
Creme fraise
Sla
tomaten ( om zelf te drogen in de oven als de zonnepanelen aan staan 😉 )
kappertjes
Gist
bananen

Hebben jullie ook een boodschappenbudget?  Lukt het hiermee?

Luiers enzo.

Voor onze dochter had ik met veel korting wegwerp luiers gekocht. Voor € 150,- heb ik voor 7 maanden pampers in kunnen slaan. Omdat wij dus willen verduurzamen twijfel ik al een tijdje over wasbare luiers. Mede omdat ik veel verhalen lees over doorlekken en irritaties (die je juist met wegwerp zou verwachten) twijfelde ik nog. Voordat dochterlief geboren werd hadden wij een halve vuilniszak per 2 weken. Nu met de luiers is dit 6x zoveel.

Afgelopen week liepen we op een markt in de Cocksdorp (Texel) en kwam ik een wasbare luierkraam tegen. Omdat we al bekend zijn met wasbare zwemluiers had die kraam gelijk mijn interesse. Omdat ik nog 1.5 maand aan wegwerpluiers in de kast heb staan heb ik als doel gesteld om binnen 1 maand de knop door te hakken en binnen 1.5 maand dus over te gaan op wasbaar.

De voor en nadelen van wasbare luiers:

  • Minder afval. 
    Per jaar leveren wegwerp luiers 260 kilo aan afval op. Mocht je de wasbare luiers niet voor een volgend kindje gebruiken dan kan je ze altijd nog verkopen via Marktplaats.
  • Goedkoper.
    Voor een maanddoos Pampers ben je € 37,- per maand kwijt. Ga je voor eigen merk dan ben je rond de € 30,- kwijt. Wasbare luiers is een eenmalige investering van € 350,- (mits je wasbare boosters gebruikt). Een kind is met 3 jaar zindelijk dus dan ben je € 1350,- kwijt aan wegwerpluiers. Dat scheelt  € 1000,-  voor kind 1. Voor kind 2 zou je niets kwijt zijn.
  • Minder irritatie.
    Het spreekt een beetje mijn inleiding tegen maar in wegwerp luiers zitten meer chemicaliën dan je kan bedenken. Denk aan de absorberende parels om de billetjes droog te houden.
  • Eerder zindelijk.
  • Verschillende materialen.
    Hennep is weer duurzamer dan katoen en bamboe groeit hartstikke snel.

Nadelen

  • Hoge opstartkosten
    Niet iedereen wilt € 350,- in 1 keer uitgeven. Maar gelukkig zijn er ook nog voordelige tweedehands pakketten op Marktplaats te vinden.
  • Extra wassen en tijd
    Je moet extra wassen draaien om de luiers te wassen (duh!) Ook ben je iets meer tijd kwijt met het drogen en vouwen van de luiers. Wij krijgen in augustus een grijswatersysteem dus dan hebben we so wie so minder waterkosten.
  • Onbegrip: Wat ik van familie te horen krijg is dat wegwerp juist een verademing is. Geen gedoe meer met wassen, strijken en invetten (wolbroekjes). Of ik wasbaar voor de opvang/oppas ga gebruiken weet ik nog niet. De tijd zal het leren. Ons gaat het om het principe van minder afval, en ook een leuke bijkomstigheid minder kosten.

Billendoekjes

Wij hebben al wel wasbare billendoekjes. Ik schrok van de ingredienten die in de wegwerp doekjes zitten. Parfum en alcohol wil je toch niet op een babyhuidje smeren. De consumentenbond heeft hier een mooi artikel over geschreven.

Hoe werkt het 

We hebben 1 doosje met schone doekjes. Hierbij doen we 3 druppels lavendel olie en wat water. We knijpen de doekjes uit voordat we ze gebruiken en na afloop gaan de vieze doekjes de luieremmer in. Hierin zit water met tea tree olie (wat antiseptisch werkt) en Biotex. De doekjes gaan met een extra inweekwas in de wasmachine en worden gedroogd op het droogrek. Als er vlekken in zitten leggen we ze in de zon als ze nog nat zijn. De zon werkt dan als natuurlijke bleek.

Dit pakket koste ons € 61,- maar spaart ons zeker € 10,- per maand uit aan billendoekjes. Wel gebruiken we vochtige babydoekjes voor de poepjes van de papegaai (al ben ik nog haastig opzoek naar een alternatief).

Ik hou jullie so wie so op de hoogte over mijn zoektocht naar de wasbare luier voor onze dochter. Binnenkort gaan we bij een consulente langs om ons kennis te laten maken met de wereld van wasbare luiers.

Gebruik jij wasbare luiers / billendoekjes of ga je voor wegwerp? Of heb je al ervaring met wasbare luiers en wil je je tips delen?

Persoonlijke verzorging

Omdat wij ons storen aan alle chemische troep die er in onze verzorgingsproducten gedaan wordt zijn we zo langzaam aan bezig om onze persoonlijke verzorging ‘natuurlijker’ te maken. Dit doen wij ook om de afvalberg te verminderen en de portomonee te sparen. Ooit had ik heel veel persoonlijke verzorging gekocht (lees:  tassen vol) in Duitsland bij de DM. Het was toch goedkoper dan in Nederland en had het nodig.

Nu is mijn voorraadkast leeg omdat ik bijna alles heb weggegeven aan familie/goede doelen. Nu komen er alleen nog verantwoorde producten in.

Verbandmiddelen

Vroeger was het hartstikke normaal. Wasbare lappen in je ondergoed als absorptie materiaal als maandverband. Je kan het hergebruiken, kost niet veel en de afvalberg wordt ook niet groter. Langzaam aan kwam de industrie met wegwerp verband. Plastic met een ‘zacht’ laagje wat je na gebruik weg kon gooien. Later kwamen er nog tampons bij waarmee je ook kon gaan zwemmen. Uiteindelijk blijken de tampons niet zo veilig als ze zeggen (TSS) en is een maandverbandje niet zo luchtig.

Op mijn 12e werd ik voor het eerst ongesteld. Het was in de winter en ik moest alleen naar de drogist (mijn moeder had haar stuitje zwaar gekneusd met schaatsen). Daar sta je dan, heel veel verschillende merken die allemaal  weer wat anders beloven. Ik pakte een pak (wist ik veel) dikke maandverbanden. Man wat zat dat beroerd. Uiteindelijk overgegaan op een bekend merk omdat dat beter zat en werkte.

Toen ik zwanger was had ik de tijd om het een en ander uit te zoeken en ik ben nu volledig over op wasbaar. Voor de lichtere dagen heb ik Imse Vimse inlegkruisjes en bamboo inlegkruisjes. Het is niet vies zoals veel mensen denken. Ik doe het na gebruik in een lucht en waterdicht zakje (op het werk) en thuis gelijk in de luieremmer met biotex en koud water.

De mooncup is een cup die zich vacuum zuigt en alleen het bloed opvangt. Hij absorbeert dus niets en beschadigd je slijmvlies ook niet. Het is even priegelen met inbrengen maar na een paar cyclussen heb je het door. Deze gebruik ik alleen voor de zwaardere dagen en als ik ga zwemmen. Je spoelt hem af onder de kraan en na je periode kook je hem uit en berg je hem op in het meegeleverde zakje.

Totaal koste mij dit setje een € 50,- ( 9 maandverbanden en een mooncup). Hiermee kan ik 5 jaar door waardoor het me maar € 10,- per jaar kost in plaats van € 10,- per cyclus. En we kunnen de prullenbakjes in de wc en badkamer verwijderen.

Deodorant en zeep

Als deodorant zijn wij beiden overgestapt op een crystal deodorant. Dit is een geurloze stick die je voor gebruik nat moet maken en aan moet brengen zoals een normale deodorant. (achteraf  de stick wel even afdrogen want anders smelt hij)
In het begin was ik best sceptisch maar ik moet zeggen dat het goed werkt. Ik zweet niet meer en ik ruik ook niets. Zelfs na een intensieve bootcamp ruik ik niets. Verder laat dit ook geen vlekken achter in kleding dus ik kan gerust een zwart shirt aan.

Voor zeep gebruiken we nu nog een Lush shampoobar. Deze maak je nat en draai je een paar keer over je hoofd. Er komt dan heel veel schuim vrij en daarmee was je je haar. Het ruikt lekker fris en mijn haar gaat er mooi van glanzen. Waar ik achter ben gekomen is dat je deze zeep van Lush ook kan gebruiken voor de handwas of de afwas.

Als deze shampoobar op is ga ik over op Aleppo zeep. Dit is zeep op olijfoliebasis en heeft dezelfde voordelen als de shampoobar van Lush.

Gezichtsverzorging

Momenteel gebruik ik nog Iris dagcreme van Weleda. Het ruikt lekker en doet wat het moet doen. Verder nog een face-wash van tea tree olie en make-up gebruik ik niet.

Babyverzorging

Om eerlijk te bekennen had ik als uitzet de hele Weleda Babylijn gekocht voor onze dochter. Ik vond het lekker ruiken en het was duurzamer en ‘beter’ dan Zwitsal of een ander merk. Puntje bij paaltje gebruik ik alleen de billencreme. Uiteindelijk is water toch het enige wat een babyhuidje nodig heeft. Masseren doe ik nu dus met de babyolie van Naomi

Hebben jullie tips wat duurzame persoonlijke verzorging betreft?  Of misschien een recept ?

Overvloed… Met pasen

Het lijkt erop dat we echt doorslaan met zijn allen. Elk (religieus) feest zien we tegenwoordig als vreetfestijn. Zo kreeg ik vandaag een mail van Yenom (supermarktaanbiedingen) dat er maar liefst 2000! paasaanbiedingen zijn. Vandaag mijn rondje supermarkt gehad en je wordt echt dood gegooid met eten, paaseieren, stollen vlees en andere luxe producten. Ieder zijn meug maar bij ons draaien de feestdagen om het samen zijn met familie (en vrienden).

Hoe vieren wij pasen?

Wij zijn deze paasdagen bij familie op Texel. We gaan met zijn allen ontbijten (zo vaak zien we de familie niet) en in de avond gaan we weer naar huis. Op tweede paasdag nodigen wij mijn ouders uit voor een simpele maar lekkere brunch. In de avond eten we wat er op het weekmenu staat. Zelfgemaakte pizza met restjes vanuit de voorraadkast.

Bij deze wil ik jullie allemaal een vrolijk pasen wensen en geniet van het samenzijn met familie en vrienden.


(dit zijn jonge valkparkietjes tussen de kwarteleitjes in mijn oude voliere)

Wat doen jullie met pasen?